15 49.0138 8.38624 1 0 4000 1 https://www.nefistariflerbizde.com 300
Kategori / Soğuk İçecekler
Ev Yapımı Çilekli Kefir Tarifi

Ev Yapımı Çilekli Kefir Tarifi Nasıl Yapılır?

Çilekli Kefir Tarifi, kefir sevmeyen çocukların ve yetişkinlerin imdadına yetişiyor. Yapımı kolay, yazın serinletici kışın ise bağışıklık güçlendirici nefis bir içeceğimizdir kefir.Özellikle çocukların kemik gelişimi için sık sık süt ürünleri tüketmesi gerekir.Sütten daha yararlı bir süt ürünüdür kendileri.Hem lezzetli tadıyla hem de saymakla bitmeyen faydalarıyla bu sağlıklı kefir tarifi içmekten en çok zevk alacağınız içecekler arasına...Devamını oku
Detox Suyu Tarifi

Yağ Yakıcı Detoks Suyu Tarifi

Hepimiz genelde yoğun sağlıksız ve yoğun karbonhidrat ile  beslenme sonucunda bu tarifimize ihtiyaç duyuyoruz.Aslında vücudu rahatlatmak ve metabolizmayı hızlandırıp çalıştırmak için temel olarak düzenli bir şekilde su içmemiz gerekiyor.Bununla beraber çeşitli detoks tarifleri yapıp yağ yakımına yardımcı olabiliriz.Sadece bu tarifimizi yaparak  ve içerek yağların vücudumuzdan atılmasını beklemememiz lazım.En temel kural sağlıklı ve düzenli beslenmektir. Detoks sularının...Devamını oku
Ev yapımı limonata tarifi

Ev Yapımı Limonata Tarifi

Bugün çok seveceğiniz Ev Yapımı Limonata Tarifi ile sizlerleyim. Sıcak yaz günlerinde içinizi serinletecek ve nefis tadıyla ağzınızı tatlandıracak en güzel içeceklerden biridir limonata. Dünyadaki her ülkeden yapılan ve bilinen bir içecektir kendisi. Limonun hiçbir tarafını israf etmeden her tarafıyla yapılınca tadı bir başka güzeldir. Ayrıca her yemeğin yanında da iyi giden bir içecektir. En...Devamını oku
Şeftalili Kefir Tarifi

Ev Yapımı Şeftalili Kefir Tarifi Nasıl Yapılır?

Şeftalili Kefir Tarifi, kefir ile arası iyi olmayan olan çocukların severek kefir tüketmelerini sağlayacaktır. Tabii kefir sevmeyen yetişkinler de gönül rahatlığıyla tüketebilir bu yararlı içeceği. Yapımı oldukça kolay olup sıcak yaz aylarında biraz olsun serinlemek için birebirdir. Faydalarından bahsedecek olursak saymakla bitmez. Ancak en bilinen bazı faydalarını şöyle sırayalım ; Bağışıklık sistemini güçlendirir, mide ve...Devamını oku
Sütlü Soğuk Kahve Tarifi Nasıl Yapılır?

Sütlü Soğuk Kahve Tarifi Nasıl Yapılır?

Kahve sevenlerin yaz aylarında bolca tükettiği kahve türüdür soğuk kahveler. Evde kolayca hazırlayabileceğiniz birçok sütlü soğuk kahve tarifi vardır. Kahve yaparken herkesin farklı bir tarzı vardır. Bugün sizinle benim tarzımı paylaşacağım. Bu tarifte kahvenin tamamını süt ile yapacağımız için kalorisi biraz yüksek olacaktır. Yani kararında tüketilmesi gerekiyor. Malum fazla kalori fazla kilo demek. Kendi isteğinize...Devamını oku
Kefir Nasıl Mayalanır,faydaları nelerdir?

Kefir Nasıl Mayalanır,Faydaları Nelerdir?

Kefir Nedir? Kefir, içerisinde bulundurduğu yararlı bakterilerle pek çok derdimize deva olan bir süt ürünüdür.Sütün mayalanması ile elde edilen bu değerli içeceğimiz; kemik erimesi,kolesterol,hipertansiyon hatta kanser gibi pek çok hastalığı önlediği söylenmektedir.Kanıtlanmış yararlarından en önemlileri ise şöyle sıralanabilir: sindirime yardımcı olur,mutluluk hormonu salgılanmasını sağlar,depresyonu önler,bağışıklık sistemimizi güçlendirir.Ayrıca tam bir protein kaynağıdır. Kefir Mayası Nedir? Kefir...Devamını oku